Spara tid och pengar med färdiga matkassar

Idag vet vi att många av de sjukdomar och symtom vi har beror på för mycket stillasittande både hemma och på våra arbetsplatser. Gymkort och aktiviteter kostar pengar och vart vi än vänder oss i en matbutik möts vi av speciella erbjudanden och suktande produktplaceringar.

Smarta matlösningar

En smart lösning är att få bukt med oplanerat spenderande i matbutiken är att beställa hem färdiga matkassar. Tjänster som Linas Matkasse erbjuder upp till 80 olika recept att välja mellan och du får allt levererat hem till dörren. Har du någon gång försökt gå ner i vikt vet du att processen startar redan när du går och handlar. Linas Matkasse ser till att endast det du verkligen planerat att äta den dagen är vad som kommer hem tillika finns det även kalorismarta alternativ.

Pengar över och ökat fokus

Många som är noga med sin hälsa vet även värdet av periodiskt fastande för att emellanåt vila magen genom att helt enkelt inte äta vissa dagar eller vissa tider på dygnet. Dessa två metoder i kombination gör ofta att bortsett från hormonellbalansering, viktminskning och bättre fokus att mindre pengar spenderas på mat. Slantarna som blir över kan istället läggas på mer kvalitativ mat, långsiktigt sparande eller favoritsporten.

Samma period som det sparas på matpengar kan du även öka på ditt tränande. Vilken sport du än favoriserar lönar det sig alltid att göra det regelbundet och kan kulminera i något extra roligt. En temaresa där du kan klättra i berg, rida, surfa eller dansa behöver inte vara en ouppnåelig dröm utan kan istället bli en riktig morot och belöning för att ha upprätthålla nya och goda vanor en längre period.